o-nm2009.no  © øn2009 

 

 

Hvordan varmer O-løperne opp?

 

Løperne selv vet nok godt hva som må til for å få sin egen kropp varm, men hvilke kunnskaper har publikum om dette? Vi spurte litt rundt for å høre hvilke formeninger folk har om dette.

 

Oppvarmingen er viktig for å få i gang kroppen slik at alt ligger til rette for et bra løp.

 

Jorun Meland, funksjonær; matteltet

-Jeg har aldri vært med på orientering før, så

det har jeg ingen formening om! Jeg aner rett

og slett ikke! Dette finnes det sikkert mange

som kan svare bedre på en jeg.

Thor Selboe, selger i Intersportteltet

-Hvordan de varmer opp? De er ute og jogger

for å få kroppen varm, men de forbereder seg

nok også en del mentalt. Det er viktig å gå gjennom terrenget litt i hodet på forhånd, og

forberede hjernen også på det som skal skje.

Sara Lüscher, løper fra Sveits

-Jeg er her for å forberede meg til VM i Trondheim neste år. Til vanlig er jeg utvekslingsstudent i Trondheim. Jeg trives her

i Norge og deltar ofte på konkurranser her. Til

oppvarming foretrekker jeg å jogge, det er det som funker best for meg.

Jan Inge Dragmyrhaug, funskjonær

-Vet dere ikke det?! Har man drevet med idrett før, har man vel en formening om hvordan man skal varme opp? Alle idretter varmer opp likt! Enten det er fotball eller orientering! O-løp dreier seg om å springe, så det sier seg selv. Det er vel mest naturlig å springe seg varm? Jo, det tror jeg nok.

  

 

 

 

 

 

- Vilje

- Lyst

- Lojalitet

 

 

 

 

Silje Ekroll Jahren og Ida Marie  Næss Bjørgul